류에 건강정보 락토페린 추천이유 락토페린 효능 6가지 부작용
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락토페린이라는 이름을 들으면 어떤 약품인가? 생각하실 수도 있어요. 그런데 약품이 아니라 이 물질은 우유 속에 존재하는 트랜스페린당 단백질에 속하기 때문에 락토페린이라는 이름으로 지었다고 합니다.락토페린은 인간을 비롯해 포유류의 우유와 눈물, 침 등에 포함된 당단백질입니다. 가장 많은 함유량을 나타내는 것은 산모의 초유라고 합니다.산모의 초유는 아이에게 꼭 먹여야 한다고 많이 말씀하시죠? 그만큼 락토페린의 추천 이유로 건강에 유익한 효능이 많기 때문입니다. 락토페린의 효능
그러면 락토페린의 효능에는 어떤 것들이 있는지 알아볼까요?1) 면역 조절 효과인 락토페린 효과에는 장 속에 존재하는 세포를 활성화시켜 도움이 된다고 합니다. 장에는 우리 몸의 면역세포 약 80%가 존재한다고 합니다.그만큼 면역력을 조절하는 데 도움이 되는 장점이 있고, 이러한 장점은 감염 및 각종 질환 예방에 도움이 됩니다.2) 항균, 항바이러스 락토페린에는 항균력이 있다고 알려져 있습니다. 그 항균력은 그램 음성 세균이나 그램 양성 세균, 진균, 바이러스 등에 대한 대처를 돕습니다.3) 철분 흡수 락토페린은 철분과 결합하여 체내에 흡수되기 쉽게 하는 장점이 있습니다. 철분은 빈혈의 대표적인 원인으로 알려진 만큼 이를 보완해 빈혈 예방에 도움이 됩니다.
4) 내장지방 감소 락토페린의 효능에는 내장지방 감소에 도움이 된다고 알려져 있습니다. 이것은 하루에 300mg을 2주 동안 먹었을 때 효과가 있었다는 연구 결과가 있습니다.5) 항산화 효능 락토페린의 경우 노화나 암, 생활습관 질환 등에 대한 대처를 돕는다고 합니다. 특히 항산화 기능이 있어서 활성산소 제거와 정상적인 세포 보호에 도움이 된다고 합니다.6) 비피더스균의 항균력을 가진 락토페린은 비피더스균, 유산균 등 인체에 유용한 균에 대해서는 항균작용을 보이지 않아 오히려 증식에 도움이 된다고 합니다. 락토페린 부작용락토페인 부작용은 따로 보고되지 않습니다. 다만 몇몇 분들에게는 락토페린의 부작용으로 복통이나 설사, 구토 등의 문제를 말하기도 하는데 그 이유는 우유로 통상 추출하는 원료인 만큼 우유 알레르기가 있는 분들에게는 문제가 될 수 있습니다. 또한, 건강기능식품으로 섭취할 경우 과다섭취의 우려도 있어 하루 권장량을 꼭 지켜주시기 바랍니다.락토페린을 추천해주실 수 있어서 건강한 장점이 많아서요. 특히 산모의 초유와 마찬가지로 건강에 대한 장점이 많지만 락토페린만 분리해서 먹을 수 있는 제품도 많이 등장하고 있기 때문에 이것을 섭취해보셔도 되고 이때 오늘 알려드린 정보를 잘 참고해 보시기 바랍니다.https://www.youtube.com/watch?v=6BRb1SBZkxM&pp=ygVA65297Yag7Y6Y66awIOy2lOyynCDsnbTsnKAg65297Yag7Y6Y66awIO2aqOuKpSA26rCA7KeAIOu2gOyekeyaqQ%3D%3D